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红塔仁恒邀请珠海市总工会 “幸福课堂走进工厂”

红塔仁恒邀请珠海市总工会 “幸福课堂走进工厂”

  • 分类:新闻中心
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  • 来源:
  • 发布时间:2019-11-01
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红塔仁恒邀请珠海市总工会 “幸福课堂走进工厂”

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为贯彻“以人民为中心”的发展理念,落实“一切为了职工,一切依靠职工”要求,10月29日,红塔仁恒工会邀请珠海市总工会“幸福课堂走进工厂”开展心理培训,培训邀请到了珠海市总工会心理疏导讲师团成员、珠海市总工会心理疏导宣讲团心理专家、珠海市心理咨询师协会党支部书记会长丰柯教授为大家授课,90余名员工聆听了讲座。

此次培训的主题为“健康不会从天降”。课上,丰教授以通俗易懂的方式讲解了因心理原因导致的常见慢性疾病,如:心脑血管类疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等。他指出,随着人类社会高速发展、科学技术日新月异,工作压力与日俱增,人们精神压力逐渐增大,因心理应激反应所产生的疾病接踵而至,这些问题归结于一系列生理、心理、行为的状态表现。丰教授表示,面对来自工作、家庭、经济等方面的压力,我们更要学会用积极的态度看待情绪,通过自我暗示、保持乐观、积极运动等方式缓解压力,调解心情,维持身心健康。

整堂课程语言幽默风趣,氛围轻松愉快,对于很多人都可能有的问题,如:头疼、失眠、愤怒、悲哀等不良情绪状态,丰教授还现场与员工进行了互动和释压,获得了在场听众的阵阵掌声和一致好评。

近两个小时的课程大家受益匪浅,使员工对心理健康、自我调节和主动释压等有了新的认识和了解。下一步,红塔仁恒工会将继续联合珠海市总工会开展“幸福课堂进工厂”活动,为员工奉献更加丰盛的“精神大餐”。

 

党建中心  郭美鹬

2019年10月29日

 

 

 

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